ELLE Run Team 風格跑班

你是否苦於無運動習慣而不敢參加路跑?你是否擔心因經驗不足而放棄挑戰更長距離賽事?邁入第 10 年的 ELLE 風格路跑將提供更全面服務,首度推出 ELLE Run Team 跑班,邀請愛迪生跑步訓練班的總教練-黃毓軒特別針對 ELLE 路跑 10K 及 5K 組設計訓練菜單。陪你從建立跑步基礎、調整及提升體能、賽事策略規劃、運動前後飲食、養成日常運動習慣等各方面著手,透過跑班的訓練,享受跑步的美好與純粹。

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#ELLE風格跑班 #ELLE風格路跑

時間:3/31~4/28 每週日下午16:00~17:30
地點:台北田徑場暖身場(靠近八德路方向之半圓)
費用:1,750元

時間:3/11~4/29 每週一晚上19:30~21:00
地點:台北田徑場、中正紀念堂、饒河街彩虹橋
費用:3,500元

為提供大家最舒適且精實的上課品質,
ELLE Run Team 採申請制,
2/23 前提交報名申請資料,將由教練評估
並主動通知錄取者進行課前準備及繳費。
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申請報名前請詳閱

A. 「報名須知」

  1. 課程內容依現場天氣狀況、多數學員狀況、場地狀況等,ELLE 保有調整及修改權力。
  2. 參加前請確實衡量自身健康狀況,完成報名手續後不得更換或轉讓報名資格。如您曾發生如不明原因頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難、高血壓 (>140/90mmHg)、高血脂 (總膽固醇>240mg/DI)、心臟病、家族心臟病史、腎功能異常、糖尿病、癲癇等猝死高危險群症狀,請諮詢醫生專業判斷慎重考慮自身安全,切勿勉強參加。
  3. 本人同意授權 ELLE Run Team、ELLE 於本活動中拍攝、使用、及公開展示本人之肖像(包含照片及視訊影像)、名字、聲音於本活動作品上。且除主辦單位與本課程相關贊助單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外不得另做其他用途。
  4. 成功報名且繳費 ELLE Run Team 的每位學員皆享有團體保險。
  5. 為保障學員完整參與課程權益,完成報名繳費後,不另提供單堂課程退費。

B. 「注意事項」

  1. 若遇颱風、強烈地震或不可抗拒因素,當日課程依台北市政府停班停課之公告,課程將於訓練營群組公告暫停,並於次週課堂共同決議補課日期。
  2. 若遇豪大雨、打雷等足以影響學員安全之天候狀況,主辦單位有權於當日上課前2小時於群組公告,決定是否宣布課程暫停。
  3. 上課地點可參照上列 5K 或 10K 班課表,如因天氣狀況,台北田徑場將改至台北田徑場暖身場或大同高中田徑場上課。課程內容依當地天候、場地狀況等不可控因素,ELLE Run Team 教練保有調整修改之權力。
以上活動事項如有未盡事宜,得隨時修訂之,
ELLE 保有更動修改之權利。