Q
請問今年ELLE風格路跑的主題是？
這場席捲全球的疫情，反應出人類與環境的密切關係，也讓我們重新省思如何一同守護環境，2022 ELLE風格路跑，邀你一起Run for Green，跟著ELLE加入風格永續，我們一同讓改變發生！
Q
運動完幾分鐘內，吃東西不易變胖
運動後半小時到1小時，可補充一份簡單的輕食來恢復體力。 這些熱量將用來修補損耗掉的能量與組織，並不會被當成脂肪儲存！
Q
「世界地球日」是每年幾月幾號？
1969年，加州聖塔芭芭拉發生大規模漏油事件，長期關注環境惡化議題的蓋洛德•尼爾森（Gaylord Nelson）參議員，招募了丹尼斯•海斯（Denis Hayes）組織校園活動，選定1970年4月22日為第一屆世界地球日（Earth Day）
Q
哪個是2022 ELLE風格路跑的組別？
2022 ELLE風格路跑分為5K休閒組及10K健跑組
活動日期：2022 年 6 月 18 日(六)
活動地點：台北大佳河濱公園(行動巨蛋廣場)
活動日期：2022 年 6 月 18 日(六)
活動地點：台北大佳河濱公園(行動巨蛋廣場)
Q
什麼是「跑步界的聖果」?
香蕉因為營養豐富且熱量適中，被譽為跑步界的聖果！吃下去能夠很快被轉換為跑步時所需的能量。
Q
買一件二手衣省下的能源
可以讓LED燈供電幾天？
可以讓LED燈供電幾天？
若你願意選擇一件二手衣取代新衣，可以為世界省下LED燈供電723天的能源。
Q
台灣平均每人每天使用的塑膠袋數量？
每年台灣塑膠袋用量約180億個，平均每人每天使用2.7個，其中大多數未能進入回收系統，焚燒後成為有毒氣體或被棄置於海洋，汙染水域、影響生態。
Q
全球性節能活動
「地球一小時(Earth Hour)」又稱？
「地球一小時(Earth Hour)」又稱？
2007 年起，由世界自然基金會 ( WWF ) 於澳洲雪梨發起－地球一小時 ( Earth Hour )。藉由「關燈」行動，呼籲大眾正視氣候變遷議題，使大眾更關注地球問題，我們團結一致就能做出改變。
Q
在跑步機上扶著扶手跑步，
會少消耗多少%熱量？
會少消耗多少%熱量？
在跑步機上跑步時，將手放在扶手會減少上半身雙臂的擺動，且身體重量也會被分散減輕，同樣配速下將導致你少消耗20%-25%的熱量。
休息一下再出發！
先來聽聽神秘音檔～
Q
跑步的好處不包含下列何者？
2. 增強記憶力：研究顯示，定期進行跑步等有氧運動，可增加「灰質」數量、及大腦負責掌管記憶及空間定位的「海馬迴」體積。
3. 消耗熱量有助燃脂：許多人利用跑步減肥，以60公斤的人在平地慢跑30分鐘來算，可消耗246大卡熱量（此數值因每個人身體狀況及基礎代謝率不同、環境中地形坡度和風向而各異）
3. 消耗熱量有助燃脂：許多人利用跑步減肥，以60公斤的人在平地慢跑30分鐘來算，可消耗246大卡熱量（此數值因每個人身體狀況及基礎代謝率不同、環境中地形坡度和風向而各異）
Q
下列哪個選項是環保團體？
黑潮海洋文教基金會創立於1998年，是臺灣第一個為「海洋」發聲的民間非營利組織，關注鯨豚與海廢議題，透過環境教育拉近海島子民與海的距離。
Q
下列電影與運動配對何者正確？
《志氣》-拔河
《我和我的冠軍女兒》-摔角
《出發》-超級馬拉松
《我和我的冠軍女兒》-摔角
《出發》-超級馬拉松
Q
垃圾減量的六項原則(6R)不包含哪一項?
6R為垃圾減量之六項原則，分別為：
Reduce：減少丟棄之垃圾量、Reuse：重複使用容器或產品、Repair：重視維修保養，延長物品使用壽命、Refuse：拒用無環保觀念產品、Recycle：回收使用再生產品、Recovery :（再生）指改變原料形態或其他物質結合，作為其它用途，使再生資源產生功用。如沼氣發電、輪胎磨粉作為燃料，廢油回收做生質能源、廚餘回收做堆肥等。
Reduce：減少丟棄之垃圾量、Reuse：重複使用容器或產品、Repair：重視維修保養，延長物品使用壽命、Refuse：拒用無環保觀念產品、Recycle：回收使用再生產品、Recovery :（再生）指改變原料形態或其他物質結合，作為其它用途，使再生資源產生功用。如沼氣發電、輪胎磨粉作為燃料，廢油回收做生質能源、廚餘回收做堆肥等。
Q
下列何者為歌曲「一起去跑步」演唱者？
1. 包偉銘為歌曲《跑跑跑》演唱者
2. 宇宙人為歌曲《一起去跑步》演唱者
3. 劉在錫為節目《Running Man》主持人
2. 宇宙人為歌曲《一起去跑步》演唱者
3. 劉在錫為節目《Running Man》主持人
Q
吃一份牛排產生的二氧化碳，
約等於開車幾公里？
約等於開車幾公里？
吃一份牛排會釋放 330 公克的二氧化碳，相當於開車 5 公里。
Q
20分鐘淋浴洗澡的耗水量夠自己喝多久？
淋浴耗水量很驚人，即使是10分鐘戰鬥澡，估計至少使用40升水(80瓶寶特瓶)。如果洗澡20分鐘，中間不關蓮蓬頭，保守估計使用60升水，夠一個成人喝1個月。
Q
2022 ELLE風格路跑舉辦日期？
2022 ELLE風格路跑
活動日期：2022 年 6 月 18 日(六)
活動地點：台北大佳河濱公園(行動巨蛋廣場)
活動日期：2022 年 6 月 18 日(六)
活動地點：台北大佳河濱公園(行動巨蛋廣場)
Q
挑選什麼顏色的魚類，能幫助海洋永續？
台灣海洋保育與漁業永續基金會，和中研院數位文化中心共同發布了《台灣海鮮選擇指南》，其中挑選體色銀白色(洄游性魚類)比起彩色(珊瑚礁魚類)，較符合生態保育及永續利用原則
Q
2022 ELLE風格路跑是第幾屆？
2022 ELLE RUN FOR GREEN為活動第八屆
我們透過ELLE Run with Style呼籲讀者關注自身健康議題，並鼓勵女性挑戰自我！從2015年舉辦第一屆風格路跑，至今已是第8屆；邀請大家ELLE Run for Green，跟ELLE一同風格永續。
我們透過ELLE Run with Style呼籲讀者關注自身健康議題，並鼓勵女性挑戰自我！從2015年舉辦第一屆風格路跑，至今已是第8屆；邀請大家ELLE Run for Green，跟ELLE一同風格永續。
Q
每增加一公斤，跑步時
需承受多幾公斤的壓力？
需承受多幾公斤的壓力？
當人體體重每增加1公斤，走路時膝蓋需要承受多3公斤的壓力，跑步時，會提升到承受多10公斤的壓力
加油加油！聽聽音檔補充能量，
終點就快到了！
Q
2022 ELLE風格路跑在哪裡舉辦？
2022 ELLE風格路跑， 6 月 18 日(六)，台北大佳河濱公園(行動巨蛋廣場)，邀你一起Run For Green！
